Jarní soustředění Berušek

Termín: 4.–8. 3. 2024 vždy 8:00–16:00

Místo: T-CLUB Krásné Březno

Trenéři: Mgr. Tomáš Jančík, Kateřina Helebrandová

Asistenti: Klára Španbauerová

Program

1. Blok A 8:30–11:00 – rozvoj hry a technických dovedností

2. Oběd 11:00–13:00 – oběd + regenerace (historie a významné osobnosti badmintonu, rozbor hry, týmové hry pro děti)

3. Blok B 13:00–15:30 – kompenzační a kondiční cvičení